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EMBODIMENT FUNDAMENTALS
online Kurs
2024
21 Tage die dein Leben verändern können

Dieser Kurs ist für DICH, wenn DU...

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... dir gute und tiefe Wurzeln und ein starkes Fundament und

dir mehr Vertrauen in dich und deine Körperweisheit wünschst

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... dir eine tägliche Praxis und stärkende Rituale wünschst, die simple, kurz & effektiv sind

 

... dich körperlich, emotional, geistig und seelisch stärken möchtest, damit du auch in stürmischen Lebensabschnitten mehr in deiner Kraft und Ruhe verweilst 

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Was erwartet mich im Embodiment Fundamentals Kurs?

 

  • Körperwahrnehmungsübungen

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  • Übungen zur Zentrierung und Inneren Ausrichtung damit du ganz im Hier und Jetzt bist

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  • Bewusste Wahrnehmungen um deine Bedürfnisse besser zu spüren

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  • Übungen um angestaute Emotionen zu entladen

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  • Entspannungsreisen

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  • Embodiment & die 4 Elemente

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  • Embodiment Körperübungen die dich dabei unterstützen:

  • ENTSPANNUNG & LOSLASSEN

  • SELBSTLIEBE & INNERES KIND STÄRKEN

  • DEINE JA's und DEINE NEIN's AUSZUSPRECHEN

  • MUTIG DEINE WAHRHEIT ZU SPRECHEN

  • SELBSTBEWUSSTSEIN

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  • TRAUMA & TRIGGERN BEWUSST BEGEGNEN & BEWÄLTIGEN

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Für wen ist dieser Kurs?

Für alle Geschlechter ab 16 Jahren

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Ich empfehle den EMBODIMENT FUNDAMENTAL Kurs besonders Menschen, die ein hohes Stress Level haben, zu viel im Kopf sind und sich wenig Raum für sich nehmen.

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Der Kurs ist eine große Unterstützung für Eltern, mit vollem Programm, um effektiv in kurzer Zeit ihre Batterien aufzuladen und gelassener im Umgang mit ihrem Kind zu sein.

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Der Kurs ist für alle die sich mehr Vitalität und weniger Artzbesuche wünschen.

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Der Kurs ist ideal für Lehrer, Trainer, Heiler & Coaches jeglicher Art, um selber in der Mitte zu bleiben und sich von neuen Impulsen inspirieren zu lassen.

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Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse für die Teilnahme!

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Aufbau des Kurses

2 Zoom Live's & Aufzeichnungen

Übungen in Video & Audio Format

Workbook

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Bald gibts Daten & Infos!!

Deine Nina

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