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EMBODIMENT FUNDAMENTALS
online Kurs
2024
21 Tage die dein Leben verändern können

Dieser Kurs ist für DICH, wenn DU...

... dir gute und tiefe Wurzeln und ein starkes Fundament und

dir mehr Vertrauen in dich und deine Körperweisheit wünschst

... dir eine tägliche Praxis und stärkende Rituale wünschst, die simple, kurz & effektiv sind

 

... dich körperlich, emotional, geistig und seelisch stärken möchtest, damit du auch in stürmischen Lebensabschnitten mehr in deiner Kraft und Ruhe verweilst 

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Was erwartet mich im Embodiment Fundamentals Kurs?

 

  • Körperwahrnehmungsübungen

  • Übungen zur Zentrierung und Inneren Ausrichtung damit du ganz im Hier und Jetzt bist

  • Bewusste Wahrnehmungen um deine Bedürfnisse besser zu spüren

  • Übungen um angestaute Emotionen zu entladen

  • Entspannungsreisen

  • Embodiment & die 4 Elemente

  • Embodiment Körperübungen die dich dabei unterstützen:

  • ENTSPANNUNG & LOSLASSEN

  • SELBSTLIEBE & INNERES KIND STÄRKEN

  • DEINE JA's und DEINE NEIN's AUSZUSPRECHEN

  • MUTIG DEINE WAHRHEIT ZU SPRECHEN

  • SELBSTBEWUSSTSEIN

  • TRAUMA & TRIGGERN BEWUSST BEGEGNEN & BEWÄLTIGEN

Für wen ist dieser Kurs?

Für alle Geschlechter ab 16 Jahren

Ich empfehle den EMBODIMENT FUNDAMENTAL Kurs besonders Menschen, die ein hohes Stress Level haben, zu viel im Kopf sind und sich wenig Raum für sich nehmen.

Der Kurs ist eine große Unterstützung für Eltern, mit vollem Programm, um effektiv in kurzer Zeit ihre Batterien aufzuladen und gelassener im Umgang mit ihrem Kind zu sein.

Der Kurs ist für alle die sich mehr Vitalität und weniger Artzbesuche wünschen.

Der Kurs ist ideal für Lehrer, Trainer, Heiler & Coaches jeglicher Art, um selber in der Mitte zu bleiben und sich von neuen Impulsen inspirieren zu lassen.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse für die Teilnahme!

Aufbau des Kurses

2 Zoom Live's & Aufzeichnungen

Übungen in Video & Audio Format

Workbook

Bald gibts Daten & Infos!!

Deine Nina

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